玩转莲藕新吃法,没想到莲藕也能这么好吃!

 人参与 | 时间:2022-08-09 03:56:25

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毛豆用沸水焯一遍,新吃想水中加点盐去青味。法没

开火,好吃锅中倒入油,美丽新世界韩漫免费资源烧至八成热。

将胡萝卜丁倒入锅中翻炒,炒到六成熟之后倒入毛豆翻炒。

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下藕丁后,加生抽一勺,少许糖和盐。

所有材料都炒熟后,就可盛出了。

小贴士

注意,胡萝卜一定要过油,这样胡萝卜素能完全释放,利于人体吸收。

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